•
Beh
directions_runBeh - (315) PriFUK - lafko - hradza - wolfsthal a nazad
Stupnovany 71min TFavg 138: 4km T4.50 (TF123) - 4km T4.35 (TF133) - 4km T4.20 (TF144) - 4km T4.05 (TF155)
trending_up
Vzdialenosť
16,4 km
schedule
Čas
01:11:22
landscape
Nastúpané
51,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 18,6 km/h |
| Výkon | 450 W | 678 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 121 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (38) hranicna - vrakuna - podunajske a nazad
trending_up
23,1 km
schedule
01:43:53
landscape
33 m
•
directions_run (39) vinohrady - maly slavin - draci hradok - kosarisko - medvedie udolie - limbach - pezinok
trending_up
31,2 km
schedule
03:10:31
landscape
723 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:14
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,82 km 0.7 %
|
03:13
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 413 W | 124 bpm |
02:25
20,4 km/h
|
||||
|
Lafrankoni - Viedenska
Lafrankoni - Viedenska
open_in_new
1,76 km -0.3 %
|
08:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 411 W | 124 bpm |
03:19
31,8 km/h
|
||||
|
State border-roundabout B9 x B50a
State border-roundabout B9 x B50a
open_in_new
2,52 km 0 %
|
11:20
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 430 W | 133 bpm |
04:45
31,8 km/h
|
||||
|
Roundabout B9 x B50a-State border
Roundabout B9 x B50a-State border
open_in_new
2,53 km 0 %
|
10:41
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 461 W | 143 bpm |
04:15
35,7 km/h
|
||||
|
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
Hranicny prechod Berg-Most Lafranconi
open_in_new
1,88 km 0.2 %
|
07:14
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 492 W | 153 bpm |
04:50
23,3 km/h
|
||||
|
Most Lafranconi
Most Lafranconi
open_in_new
0,86 km 0.5 %
|
03:26
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 499 W | 155 bpm |
02:41
19,2 km/h
|
||||
|
School - flat
School - flat
open_in_new
0,21 km -2.5 %
|
00:52
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 455 W | 153 bpm |
00:52
14,7 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre